"Естественная поза" и "поклон стоя
Поставить ноги на ширину плеч, кулаки расположить на уровне пояса. Следует стоять прямо и не вкладывать силу. Эта поза и называется "Сидзэнтай".
Поклон в этой позе называется "Тачи-рэй"
Поклон стоя выполняется следующим образом. Взгляд направлен вперед. Скрестить руки перед грудью, и когда оба кулака вернуться в исходное положение, в тот же момент верхнюю часть тела следует подать вперед.
Примечание: Поклон делается точно так же как и в "дза-рэй".
Руки следует обязательно скрещивать перед грудью.
Спина должна быть ровной, а не согнутой. Голова не должна приподниматься.
Примечания:
- Естественная поза - яп. "Сидзентай"
- Поклон стоя - яп. "Тачи-рэй"
{gallery}kan-stories/rey{/gallery}
Источник: www.kyokushinkan.ru
